Natural High #3 // Wie ich Spiritualität & Familienleben unter einen Hut bekomme

Ich werde so häufig gefragt, wie als Mutter so viel unterwegs sein „darf“, meine Projekte alle verwirkliche, und meine Spiritualität komplett ausleben kann. Das war natürlich nicht immer so mit meinen Kindern. 

In meiner neuen Podcast-Folge gebe ich einen Einblick in die Realität, erzähle euch, dass es in den ersten Jahren als Mutter, mit wenig Schlaf und ständig kranken Kindern, überhaupt nicht möglich war, überhaupt zu meditieren, obwohl ich schon eine stetige Praxis hatte. Für mich ging es eher ums tagtägliche Überleben.

Außerdem spreche ich darüber, wie wichtig es ist, Familienmitgliedern Raum zum Wachsen zu geben – und nicht Boss zu spielen. 

Als die Kinder noch klein waren, haben wir alle in einem Familienbett geschlafen, nun genieße ich es, dass mein Mann und ich getrennte Zimmer haben. Das ist so gut für unsere Ehe, das Familienleben und meine spirituelle Praxis, die morgens um vier Uhr stattfindet.

Hört hinein, und wenn ihr meinen Podcast mögt, abonniert ihn gern, dann erfahrt ihr immer sofort, wenn eine neue Folge online ist. Ich freue mich auch riesig, wenn ihr ihn teilt.

Neue Folgen kommen immer mittwochs, ihr könnt ihn auf allen Kanälen finden, auf denen ihr Podcasts hören könnt.

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Eure Madhavi

© Anna Wassmer

Jarnail Kaur Khalsa

Zwischen Turban-Tüchern und Chai jongliert Jarnail Kaur Khalsa ihr Leben in Indien. Als Sikh und Kundalini Yogalehrerin unterstützt sie Menschen auf ihrem Lebensweg mit einer Mischung aus uralter Weisheit und erfrischender Bodenständigkeit. Yoga praktiziert sie seit ihrer Kindheit – was aber, selbstverständlich, rein gar NICHTS zu bedeuten hat. Wenn sie nicht gerade als Aromatherapeutin Nasen verzaubert oder als Podcasterin Ohren mit spiritueller Weisheit füllt, ist ihre Mission klar: Erleuchtung gehört nicht nur auf Berggipfel, sondern auch in den Alltag – zwischen Morgenkaffee und Abendnachrichten!