Diese Folge ist wieder eine Hörerfolge, dieses Thema wurde mehrmals gewünscht.
Wer kennt das nicht. Der Wecker klingelt und das Vorhaben vom gestrigen Abend, am Morgen früh aufzustehen, um zu meditieren, ist mit einem Fingerdruck ausgelöscht, weil mal wieder die Snooze Taste gedrückt wurde.
Natürlich ist es manchmal grässlich, früh aufzustehen, doch darum genau geht es doch. Wir wollen lernen, unseren Geist mehr im Griff zu haben. In schwierige Situationen hineinzuentspannen. Dinge anzugehen, obwohl der Kopf rebelliert.
Schon das Aufstehen ist ein Teil der Meditation. Diese Bereitschaft, obwohl Widerstände da sind. Wenn wir das nicht mal schaffen, wie wollen wir wirklich etwas Großes bewältigen?
In dieser Folge schenke ich euch Inspiration, wie ihr eure täglich Meditationspraxis in die Tat umsetzt, dadurch mehr Wohlbefinden, Leichtigkeit kreieren und eine schärfere Intuition erhalten könnt.
Außerdem verrate ich euch, wie ihr einen Kraftort erschafft, und was ihr dort auf keinen Fall tun solltet.
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Verlosung!
Ich verlose fünf Exemplare meines Kaerlighed Sadhana Planners. Auf dem Titelbild könnt ihr das spirituelle Tagebuch sehen. In diesem Buch könnt ihr eure tägliche Meditationspraxis festhalten. Dieses wunderschöne Tagebuch gibt es nicht zu kaufen!
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Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
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© Maria Schiffer
