Yoga Workshop „Sweet December“ mit Madhavi

Dieses Jahr gibt es in der Vorweihnachtszeit wieder einen Yoga Workshop mit mir. „Sweet December“ ist ein Workshop, der Euch Stress, Sorgen und Anspannung für eine Weile vergessen lässt. In diesem 3-stündigen Workshop widmen wir uns einer erdenden und trotzdem energetisierenden Yoga-Praxis, die die Nerven beruhigt und die Sinne entspannt.

Gerade zur Weihnachtszeit rennt man rastlos umher, eine Weihnachtsfeier jagt die nächste, die letzten Projekte des Jahres müssen erledigt werden. Wie mühsam alles erscheint! Zeit für eine kleine Erholung! Durchatmen. Leichtigkeit erfahren und Last abgeben. Hört sich gut an? Dann schnell anmelden, die Plätze sind auf 18 Teilnehmer begrenzt. (es gibt aktuell noch vier Plätze!)

Wir üben Pranayama, Asanas, Meditation. Ihr solltet keine absoluten Yoga-Anfänger sein.

Wo?

InBalance – YOGA & MORE / Eimsbütteler Chaussee 37a / Hinterhaus, 1. Etage / 20259 Hamburg Eimsbüttel

Wann?

Sonntag, 7. Dezember von 15.00-18.00 Uhr. Bitte kommt 10 Minuten früher, damit wir pünktlich beginnen können.

Kosten?

€ 40,-

Verbindliche Anmeldung bitte an: madhavi@madhaviguemoes.de

Jarnail Kaur Khalsa

Zwischen Turban-Tüchern und Chai jongliert Jarnail Kaur Khalsa ihr Leben in Indien. Als Sikh und Kundalini Yogalehrerin unterstützt sie Menschen auf ihrem Lebensweg mit einer Mischung aus uralter Weisheit und erfrischender Bodenständigkeit. Yoga praktiziert sie seit ihrer Kindheit – was aber, selbstverständlich, rein gar NICHTS zu bedeuten hat. Wenn sie nicht gerade als Aromatherapeutin Nasen verzaubert oder als Podcasterin Ohren mit spiritueller Weisheit füllt, ist ihre Mission klar: Erleuchtung gehört nicht nur auf Berggipfel, sondern auch in den Alltag – zwischen Morgenkaffee und Abendnachrichten!