Simar Simar Gur Satgur Apna. Ein Mantra zur Heilung + Downloads

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Guru. Ich weiß, bei dem Wort zuckst du vielleicht zusammen, weil du an einen Mann in Weiß denkst, dem Leute die Füße küssen. Gemeint ist etwas ganz anderes. Gu heißt Dunkelheit, Ru heißt Licht, und Guru ist einfach das, was dich aus dem Dunkeln rausholt. Dein wahrer Guru, Satgur, ist die Stimme in dir, die weiß, wo es langgeht, auch wenn du sie im Alltag meistens überhörst.

Simar Simar Gur Satgur Apna heißt ungefähr, erinnere dich, erinnere dich an deinen wahren Guru. Simar kommt von Simran, erinnern, und zwar immer wieder, weil dein Verstand das von allein nicht hinbekommt. Er vergisst alle fünf Minuten, dass gerade alles in Ordnung ist, rennt zurück zu dem, was dir wehgetan hat, und bleibt da kleben. Diese Zeile holt ihn jedes Mal wieder zurück, und wenn du lange genug dranbleibst, bleibt er irgendwann von allein.

Darum ist dieser Shabad einer für die Heilung. Solange du an deiner Wunde kratzt, kann da nichts zuwachsen. Simar Simar legt die Hand schützend drauf wie ein liebevolles Pflaster und lässt sie in Ruhe, und genau das ist es, was dieses Mantra dir schenkt, den Raum für deine Heilung.

Die Zeilen stammen von Guru Arjan Dev Ji, dem fünften Guru der Sikhs, aus dem Raag Sorath im Sri Guru Granth Sahib. Ich habe meinen Mann Sarabjot dazu gebracht, sie für dich aufzunehmen, mit den zwei Zeilen, die alles tragen. Wer wissen will, wer da singt, hier kannst du das Interview mit meinem Mann lesen.

Simar Simar Gur Satgur Apna, Sagla Dukh Mitaaiaa.
Taap Rog Gae Gur Bachni, Man Ichhe Phal Paaiaa.

Erinnere dich, erinnere dich an deinen wahren Guru, und aller Schmerz ist ausgelöscht. Fieber und Krankheit gehen durch das Wort des Guru, und was dein Herz sich wünscht, bekommst du.

Lass die Aufnahme einfach laufen und sing mit. Du musst nichts dabei denken und nichts richtig machen. Der Klang arbeitet, während du singst.

Für deine Praxis

Zwei Blätter zum Herunterladen und Ausdrucken. Das Mantra PDF mit den Zeilen, der Übersetzung und ein paar Worten dazu, das Mantra hast du flink drauf. Und ein 40 Tage PDF zum Ankreuzen. Jeden Tag ein Kreuz, morgens, abends, wann auch immer du das Mantra gesungen hast, egal wie lange. Wenn ein Tag ausfällt, machst du am nächsten einfach weiter, wir sind da nicht so streng. Hier kommst du zum Mantra, es ist auch auf anderen Plattformen wie Apple und YouTube zu hören.

Was zählt, ist, dass du dranbleibst. Hier ist auch ein Loop des Mantras, für die Nacht oder zum dauerhaften Rezitieren. Es ist so ein kraftvoller Shabad und hat ein schönes Tempo, du kannst es im Alltag leicht mitsingen.

Sat Nam, Jarnail Kaur Khalsa

Ich freue mich über deine Gedanken dazu.